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🎄Jahresrückblick und Neustart fürs Abnehmen: So startest du motiviert und gelassen ins neue Jahr
✨ Reflektiere dein Jahr, bleib über Weihnachten in Balance & starte mit klaren Zielen und neuer Motivation in dein Abnehmjahr 2026!
tatjanaheupel
3. Dez.7 Min. Lesezeit
Einfach essen. Einfach leben. Einfach sein.
Erfahre, wie du gesund abnehmen kannst – ohne Diät, Stress oder Verzicht. Finde deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Vertrauen in dich selbst.
tatjanaheupel
5. Nov.4 Min. Lesezeit
Ziele setzen beim Abnehmen – So findest du Ziele, die du wirklich erreichst
Lerne, wie du mit kleinen, realistischen Zielen langfristig abnimmst und motiviert bleibst – ohne Druck, mit Freude und Struktur. Inklusive Arbeitsblätter & Tipps.
tatjanaheupel
11. Okt.5 Min. Lesezeit
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