Verstehe, was dich antreibt und finde die Ziele, die wirklich zu dir Energie geben
mit deiner persönlichen Motiv- und Persönlichkeitsanalyse
Abnehm-Motiv-Kompass
Verstehe, was dich antreibt und finde heraus, welcher Weg dich wirklich zum Wunschgewicht bringt mit deiner persönlichen Motiv- und Persönlichkeitsanalyse
Keine Umwege mehr. Keine Abnehm-Ziele, die dir nur Energie rauben. Kein Abrackern an gesunden Gewohnheiten, die nicht zur dir passen.
Kommt dir das bekannt vor?
Du bist eigentlich jemand, der Dinge auf die Reihe bekommt.
Im Beruf übernimmst du Verantwortung. Du organisierst deinen Alltag. Du setzt Ziele und erreichst sie. Wenn etwas wirklich wichtig ist, kannst du dich normalerweise darauf fokussieren.
Und trotzdem gibt es dieses eine Thema, bei dem dich selbst manchmal nicht verstehst: Das Thema Abnehmen.
Vielleicht denkst du:
👉 „Warum kriege ich ausgerechnet das nicht hin?“
👉 „Ich weiß doch eigentlich, wie es geht.“
👉 „Warum schaffe ich es bei allem anderen, aber beim Essen nicht?“
👉 „Warum mache ich mir immer wieder neue Pläne, obwohl ich doch weiß, dass ich sie nicht durchhalte?“
👉 „Warum fange ich immer wieder von vorne an?“
👉 „Vielleicht bin ich einfach nicht diszipliniert genug.“
Aber was, wenn das gar nicht die Wahrheit ist?
Was, wenn du nicht zu wenig Disziplin hast, sondern bisher einfach versucht hast, auf eine Art abzunehmen, die nicht wirklich zu dir passt?
Stell dir vor
👉 Du siehst klar und verstehst endlich, warum bisherige Abnehmversuche gescheitert sind.
👉 Du ertappst dich dabei, wie du denkst: "Ah, deshalb mache ich das immer so!" und kannst dein Verhalten dadurch bewusst verändern.
👉 Du fühlst dich voller Energie, weil du genau so abnimmst, wie es zu dir passt.
👉 Du nutzt die Abnehmstrategien, die bei dir wirklich funktionieren.
👉 Du hörst auf, Essenpläne zu erstellen, die dich unter Druck setzen und triffst dich stattdessen entspannt und ausgelassen mit deinen Freundinnen im Restaurant.
👉 Du freust dich, wenn du an deine Abnehmziele denkst, weil sie einfach zu dir passen.
👉 Du fragst dich nicht mehr ständig:
"Warum bin ich so und schaffe es nicht, dranzubleiben?"
Sondern fängst an dich zu fragen:
"Was brauche ich, um beim Abnehmen motiviert zu bleiben?"
Genau da bringt dich der Abnehm-Motiv-Kompass hin. Zu mehr Selbstverständnis und Klarheit auf deinem Abnehmweg, der wirklich zu dir passt.
Was Bringt dir der Abnehm-Motiv-Kompass?
Der Motiv-Kompass wird dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, zu erkennen, was dich antreibt und, welcher Weg dich wirklich zum Wunschgewicht bringt. Du bekommst Antworten auf Fragen:
✔️ Was motiviert dich beim Abnehmen?
✔️ Wie muss Abnehmen bei dir aussehen, dass es nachhaltig funktioniert?
✔️ Was gibt dir Energie und lohnt sich daher, es bewusst als Strategie für deine Abnehmvorhaben einzusetzen?
✔️ Welche Abnehmstrategien kannst du getrost weglassen, weil sie bei dir nicht funktionieren?
✔️ Auf welche deiner Bedürfnisse solltest du besonders achten, um emotionales Essen zu vermeiden?
✔️ Wie kannst du deinen Abnehmweg gestalten, dass er zu dir passt, sodass du ihn langfristig gehen kann und will?
Du gehst mit einem Abnehm-Motiv-Kompass nach Hause, der dir langfristig auf deinem Abnehmweg hilft und mit du immer wieder deine Ziele und neue Gewohnheiten ausrichten kannst.
Das ERgebnis nach der Analyse
Du verstehst, was dich beim Abnehmen wirklich antreibt.
Dein Kompass zeigt dir auf, warum du zufrieden oder unzufrieden bist.
Du verstehst deine eigenen Verhaltensmuster.
Du findest Abnehm-Strategien, die zu dir passen.
Du erkennst, warum dein Abnehmweg bisher scheitern musste.
Du siehst schwarz auf weiß, was du brauchst, um zufrieden zu sein.
Du erkennst, was dir Energie gibt und was dir Energie raubt.
Du glaubst daran, dass du es endlich schaffen kannst.
Du weißt, was du tun musst, um dauerhaft motiviert zu bleiben.
Du erkennst, warum du emotional isst.
Du kannst deine zukünftigen Ziele und neue Gewohnheit so ausrichten, dass sie zu dir passen.
Du weißt, was dir beim Dranbleiben hilft.
Dein Weg zum Abnehm-Motiv-Kompass
in 4 Schritten
01
Du buchst deinen Abnehm-Motiv-Kompass
Du buchst deinen persönlichen Fahrplan, in dem du mir eine E-Mail zusendest. Nach deiner Buchung erhältst du alle wichtigen Informationen zum weiteren Vorgehen.
02
Dein persönliches Profil
Sobald deine Zahlung eingegangen ist, erhältst du einen Link, erstellt ein Benutzerprofil und startest mit einem Fragebogen.
03
Dein Auswertungsgespräch
Wir schauen gemeinsam auf dein Ergebnis. Dabei übertragen wir das Ergebnis deines Tests auf deine persönlichen Abnehmziele.
04
Deine Zusammenfassung
Nach unserem Gespräch erhältst du eine ausführliche schriftliche Erläuterung deines Motivprofils. Du kannst deine Unterlagen dort jederzeit einsehen und auch als PDF speichern und ausdrucken.
hi, ich bin Tatjana.
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit der Frage, warum wir Dinge tun – obwohl wir genau wissen, dass sie uns eigentlich nicht guttun.
Menschen wissen unglaublich viel über das Abnehmen, über gesunde Ernährung und Bewegung. Sie haben schon so vieles ausprobiert. Und trotzdem funktioniert es nicht dauerhaft und nachhaltig. Weil sie nicht den Abnehmweg gehen, der zu ihnen, ihrer Persönlichkeit und den eigenen Motiven passt.
Deshalb unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und herauszufinden, welcher Weg wirklich zu ihnen passt, sodass sie ihn dauerhaft gehen können und wollen.
Als ID37 Master verbinde ich meine Erfahrungen aus dem Abnehmcoaching mit der Persönlichkeits- und Motivarbeit.
Denn ich bin überzeugt: Es braucht nicht mehr Disziplin beim Abnehmen. Es braucht einen Weg, der passt.
Für dich, wenn...
✔️ Du eigentlich weißt, was gesundes Abnehmen bedeutet, es aber trotzdem nicht dauerhaft umsetzt.
✔️ Du schon einiges ausprobiert hast und langsam keine Lust mehr auf den nächsten neuen Plan hast.
✔️ Du dich fragst, warum du bei vielen Dingen so viel schaffen kannst – aber beim Abnehmen immer wieder an deine Grenzen kommst.
✔️ Du nicht noch mehr Druck und Kontrolle möchtest, sondern dich selbst besser verstehen willst.
✔️ Du herausfinden möchtest, was dich wirklich antreibt.
✔️ Du deinen eigenen Weg finden möchtest, statt ständig Strategien von anderen zu übernehmen.
✔️ Du bereit bist, dich ehrlich mit dir selbst auseinanderzusetzen.
✔️ Keine Umwege mehr gehen möchtest, in dem du Abnehm-Ziele verfolgst, die dir nur Energierauben und du dich an gesunden Gewohnheiten abrackerst, die nicht zu dir passen.
Was meine Kundinnen sagen
Vanessa zum 1:1 Coaching
„Nach vielen gescheiterten Diäten und einem Gewichtszuwachs trotz gesünderem Lebensstil wusste ich: Es muss sich etwas grundlegend ändern. Das Coaching mit Tati war mein Wendepunkt! Woche für Woche habe ich nicht nur Kilos verloren, sondern auch Klarheit gewonnen – über mein Essverhalten, meine Ziele und mein Mindset. Tati hat mich mit viel Einfühlungsvermögen begleitet und mir gezeigt, wie nachhaltige Veränderung wirklich funktioniert.“
Häufige Fragen
Wie hilft mir der Motiv-Kompass beim Abnehmen?
Der Motiv-Kompass wird dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, zu erkennen, was dich antreibt und, welcher Weg dich wirklich zum Wunschgewicht bringt.
Muss ich vorher schon wissen, was mein Abnehm-Ziel genau ist?
Nein. Im Auswertungsgespräch schauen wir gemeinsam, was dein Analyse-Ergebnis für deine individuellen Abnehmziele bedeutet.
Wie lange dauert die Auswertung?
Die Beantwortung der Fragen dauert ca. 20-30 Minuten. Für das persönliche Auswertungsgespräch nehmen wir 1,5 Stunden Zeit.
Ist das Gespräch online?
Ja, das Auswertungsgespräch findet online via Teams statt. Es ist nicht erforderlich, dass du über ein eigenes Microsoft Teams Konto verfügst.
Was kostet der Abnehm-Motiv-Kompass?
Der Abnehm-Motiv-Kompass inklusive des Auswertungsgesprächs kostet 250€.