Du willst Endlich Dauerhaft Dein Wunschgewicht erreichen?
Meine ERfolgsprinzipien
Tiny Steps
T
Alltagstauchliche
Strategien
A
Tiefe Zufriedenheit
T
Innenschau
& Reflextion
I
Werde Mitglied im Fit & Shine Club und Starte diesmal richtig!
👉 Du willst endlich wieder die Kleidung tragen, die zu dir passt?
👉 Du möchtest morgens voller Energie aufstehen und dich auf den Tag freuen?
👉 Du möchtest Essen gehen ohne dich schlecht zu fühlen und den Sommer in vollen Zügen genießen?
Im Club bekommst du regelmäßig neue Impulse in Form von Live-Sessions, praktische Tipps zur Umsetzung und Challenges, die dich beim Dranbleiben unterstützen. Und: Es ist der ideale Ort um mich und meine Arbeit ganz unverbindlich kennenzulernen. Ich begleite dich Schritt für Schritt auf deiner Abnehmreise.
Im "Durchstarter-Kurs" zeige ich dir in 4 einfachen Schritten, wie du unkompliziert startest. Mit meiner Unterstützung findest du einen Abnehmweg, der dich zufrieden macht, der sich leicht anfühlt und auf dem du auf nichts verzichten musst, das dir wichtig ist.
Austausch
Du tauschst dich in einem geschützten Rahmen mit Gleichgesinnten aus, profitierst von den Erfahrungen der Mitglieder und lernst dabei unheimlich tolle Menschen kennen. Du darfst aber auch nur "stille Mitleserin" sein.
Online-Kurse & Livecalls
Du bekommt einen direkten Zugang zu weiteren Online-Kursen, Workbooks und nützlichen Arbeitsblätter und kannst mir jederzeit Fragen stellen.
Newsletter
Du erhältst automatisch meinen Newsletter, bekommst Impulse und Learnings aus meinen persönlichen Erfahrungen, die besten Angebote und alle News und Workshop-Termine.
Was meine Kundinnen sagen
Sandra zum Fit & Shine Club
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„Ich bin nicht allein! Der Fit & Shine Club gibt mir die Möglichkeit, mich mit Gleichgesinnten auszutauschen und mich regelmäßig durch Online-Treffen zu stärken und zu motivieren. Die Arbeitsblätter und Challenges helfen mir auch außerhalb der Treffen dranzubleiben. Für mich ist der Club ein wichtiger Bestandteil meines Abnehmwegs geworden.
Die Zusammenarbeit mit Tati ist unfassbar inspirierend und motivierend! Sie hat immer ein offenes Ohr und hakt aktiv bei vielen Themen nach, die wichtige Stellschrauben für mich sind. "
Für dich
Du suchst das richtige Angebot für dich? Egal, ob du auf der Suche nach einem motivierenden Start für 0€ bist, dir "Klarheit im Kopf" in 6 Wochen wünschst, oder mit meinem Audiokurs "Satt im Kopf" direkt in die Umsetzung kommen möchtest, hier bist du richtig!
Gerne können wir auch einen individuellen Kennenlern-Termin vereinbaren.
Stell dir vor:
Du liegst abends satt, zufrieden und ausgeglichen auf der Couch - ohne Heißhunger, ohne schlechtes Gewissen!
Genau dabei hilft dir mein Audio Kurs „Satt im Kopf“.
Es ist mein Fahrplan für Frauen, die nachhaltig abnehmen wollen ohne Verzicht und Kalorienzählen, sodass sie ohne Heißhungerattacken den Feierabend auf der Couch genießen können.
Hey,
ich bin Tatjana
Ich bin Tatjana, 40 Jahre alt, ich komme gebürtig aus Mainz und lebe derzeit in der wunderschönen Pfalz am Fuße des Donnersbergs. Ich selbst habe eine lange Abnehmreise hinter mir. Nach unzähligen Ups & Downs habe ich endlich den Schlüssel zum dauerhaften Abnehmerfolg gefunden. Ich habe es geschafft über 30 kg abzunehmen und mein Gewicht seit dem Frühjahr 2022 zu halten.
Als Abnehm-Coach und Mutmacherin ist es meine Leidenschaft, Menschen auf dem Weg zu einem gesunden Gewicht zu inspirieren und zu begleiten. Du bist bei mir richtig, wenn du ebenfalls 10, 20, 30 Kg abnehmen möchtest, wenn du wie ich bereits unzählige Abnehmversuche hinter dir hast, wenn du genug hast von zermürbenden Diäten, kurzfristigen Erfolgen, Disziplin- und Durchhaltestress. Ich unterstütze dich dabei, deinen individuellen Weg zu finden, sodass du dauerhaft erfolgreich bist. Du bist bei mir richtig, wenn du dir eine motivierende Begleitung und langfristige Unterstützung wünschst. Wenn du bereit bist, selbst in die Umsetzung zu gehen, dich ehrlich auszutauschen, an den wirklich relevanten Themen zu arbeiten und dein Mindset zu verändern.
Der Fit & Shine Club bietet dir die Möglichkeit, im eigenen Tempo und mit flexibler Zeiteinteilung, deinen persönlichen Weg zu finden. Trau´ dich und werde Teil dieser wunderbaren Community. Begib dich auf eine spannende Reise, auf der du lernen wirst, dass sich Abnehmen auch leicht anfühlen kann. Entdecke deine Kraft und dein volles Potenzial. Lass´ uns gemeinsam den ersten Schritt machen - hin zu einer Zukunft, die leichter, freudvoller und erfüllender ist.
Die Inhalte auf dieser Webseite und im Fit & Shine Club sowie meine Angebote richten sich an gesunde Menschen und stellen keinen medizinischen Rat oder Heilversprechen dar. Ebenso ersetzen sie keine Therapie. Sie können jedoch eine wertvolle Unterstützung und Begleitung auf deinem persönlichen Abnahmeweg sein.