
Du willst Endlich Dauerhaft Dein Wunschgewicht erreichen?
Meine geheimformel
Kleine Schritte
Klare Strategien
Große Zufriedenheit
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Werde Mitglied im Fit & Shine Club und Finde DEINEN Weg!
Du willst dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen? Du willst dich priorisieren, nach deinen Bedürfnissen leben und mit den zu dir passenden Strategien langfristig dein Wunschgewicht erreichen?
Werde Teil meines Abnehm-Clubs (0€), der dir einen Austausch mit Gleichgesinnten bietet. Du bekommst regelmäßig neue Impulse in Form von Live-Sessions, praktische Tipps zur Umsetzung und spannende Challenges, die dich beim Dranbleiben unterstützen. Und: Es ist der ideale Ort um mich und meine Arbeit ganz unverbindlich kennenzulernen. Ich begleite dich Schritt für Schritt auf deiner Abnehmreise. Mithilfe meiner praktischen und umfangreichen Tools kommst du endlich in die Umsetzung.

Austausch
Du tauschst dich in einem geschützten Rahmen mit Gleichgesinnten aus, profitierst von den Erfahrungen der Mitglieder und lernst dabei unheimlich tolle Menschen kennen.

Online-Trainings & Livecalls
Du bekommt einen direkten Zugang zu meinen Online-Kursen, kannst mir Fragen stellen und wirst automatisch zu den Motivations-Livecalls via Teams eingeladen.

Challenges
Gemeinsam fokussieren wir uns auf ein Thema, gehen regelmäßig Challenges an, um mit einer extra Portion Motivation deinem Ziel stetig näher zu kommen.
Was meine Kundinnen sagen
Für dich
Du suchst das richtige Angebot für dich? Egal, ob du dir schnelle Ergebnisse in 5 Terminen, eine 6-monatige Transformation oder die entspannte aber sehr intensive 12-Monats-Variante mit der extra Portion Wellness wünschst, hier bist du richtig!
Fit & Shine Shorty
Kurz & knackig – dein schneller Start in die Veränderung
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5 Online-Einzelcoachings à 60 Minuten
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Themen: Motivation finden, Ziele umsetzen, Gewohnheiten ändern
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klare Strategien, schnelle Umsetzung & sofortige Ergebnisse
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Zugang zum Fit & Shine Club (Austausch, Challenges)
📌 5 Plätze | 399 €
Fit & Shine Deluxe
Deine 6-monatige Transformation für Körper, Geist & Alltag
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10 intensive Online-Einzelcoachings à 60 Minuten
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Individuelle Begleitung via Mail & Chat
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Themen: Strategien finden, mit Emotionalem Essen umgehen, Glaubenssätze auflösen
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Wir arbeiten an den wirklich wichtigen Themen und gehen in die Tiefe
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Zugang zum Fit & Shine Club (Austausch, Challenges, Motivation)
📌 3 Plätze | 799 €
Wellness im Kopf
Dein exklusives Retreat mit Coaching & Entspannung über 12 Monate
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10 Einzelcoachings á 60 Minuten (vor & nach dem Retreat)
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1,5 Tage Intensiv-Workshop inkl. 2 Übernachtungen, Wellness & Natur
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persönlicher Fokus & nachhaltige Begleitung
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Themen, Strategien finden, mit Emotionalem Essen umgehen, Glaubenssätze auflösen, zur Ruhe kommen
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Zugang zum Fit & Shine Club (Austausch, Challenges, Motivation)
📌 1 Platz | 2.799 € plus Verpflegung während des Retreats
Hey,
ich bin Tatjana

Ich bin Tatjana, 39 Jahre alt, gebürtig aus Mainz und ich lebe derzeit in der wunderschönen Pfalz am Fuße des Donnersbergs. Ich selbst habe eine lange Abnehmreise hinter mir. Nach unzähligen Ups & Downs habe ich endlich den Schlüssel zum dauerhaften Abnehmerfolg gefunden. Ich habe es geschafft über 30 kg abzunehmen und mein Gewicht seit dem Frühjahr 2022 zu halten.
Als Abnehm-Coach und Mutmacherin ist es meine Leidenschaft, Menschen auf dem Weg zu einem gesunden Gewicht zu inspirieren und zu begleiten. Du bist bei mir richtig, wenn du ebenfalls 10, 20, 30 Kg abnehmen möchtest, wenn du wie ich bereits unzählige Abnehmversuche hinter dir hast, wenn du genug hast von zermürbenden Diäten, kurzfristigen Erfolgen, Disziplin- und Durchhaltestress. Ich unterstütze dich dabei, deinen individuellen Weg zu finden, sodass du dauerhaft erfolgreich bist. Du bist bei mir richtig, wenn du dir eine motivierende Begleitung und langfristige Unterstützung wünschst. Wenn du bereit bist, selbst in die Umsetzung zu gehen, dich ehrlich auszutauschen, an den wirklich relevanten Themen zu arbeiten und dein Mindset zu verändern.
Der Fit & Shine Club bietet dir die Möglichkeit, im eigenen Tempo und mit flexibler Zeiteinteilung, deinen persönlichen Weg zu finden. Trau´ dich und werde Teil dieser wunderbaren Community. Begib dich auf eine spannende Reise, auf der du lernen wirst, dass sich Abnehmen auch leicht anfühlen kann. Entdecke deine Kraft und dein volles Potenzial. Lass´ uns gemeinsam den ersten Schritt machen - hin zu einer Zukunft, die leichter, freudvoller und erfüllender ist.
Die Inhalte auf dieser Webseite und im Fit & Shine Club sowie meine Angebote richten sich an gesunde Menschen und stellen keinen medizinischen Rat oder Heilversprechen dar. Ebenso ersetzen sie keine Therapie. Sie können jedoch eine wertvolle Unterstützung und Begleitung auf deinem persönlichen Abnahmeweg sein.

