Motiv-Kompass
Deine persönliche Motiv- und Persönlichkeitsanalyse
Verstehe, was dich antreibt - statt dich ständig selbst zu hinterfragen
Kommt dir das bekannt vor?
Du bist eigentlich jemand, der Dinge auf die Reihe bekommt.
Im Beruf übernimmst du Verantwortung. Du organisierst deinen Alltag.
Du setzt Ziele und erreichst sie. Wenn etwas wirklich wichtig ist, kannst du dich normalerweise darauf fokussieren.
Und trotzdem gibt es dieses Thema, bei du dich selbst manchmal nicht verstehst: Dein Abnehmen.
Vielleicht denkst du:
👉 „Warum kriege ich ausgerechnet das nicht hin?“
👉 „Ich weiß doch eigentlich, wie es geht.“
👉 „Warum schaffe ich es bei allem anderen, aber beim Essen nicht?“
👉 „Warum mache ich mir immer wieder neue Pläne, obwohl ich doch weiß, dass ich sie nicht durchhalte?“
👉 „Warum fange ich immer wieder von vorne an?“
👉 „Vielleicht bin ich einfach nicht diszipliniert genug.“
Aber was, wenn das gar nicht die Wahrheit ist?
Was, wenn du nicht zu wenig Disziplin hast, sondern bisher einfach versucht hast, auf eine Art abzunehmen, die nicht wirklich zu dir passt?
Stell dir vor
👉 Du verstehst endlich besser, warum du in manchen Situationen leicht ins Handeln kommst – und in anderen immer wieder hängen bleibst.
👉 Du ertappst dich dabei, wie du denkst: "Ah, deshalb mache ich das immer so!" und kannst dein Verhalten dadurch bewusst verändern
👉 Du weißt, was dir Energie gibt und was dir Energie raubt.
👉 Du verstehst, warum bestimmte Abnehmstrategien bei dir funktionieren können – und andere dich eher frustrieren.
👉 Du hörst auf, Essenpläne zu erstellen, die dich unter Druck setzen
👉 Du isst alle Lebensmittel, die dich glücklich machen und hörst endlich auf zu Verzichten.
👉 Du fragst dich nicht mehr ständig:
"Warum bin ich so?"
Sondern fängst an dich zu fragen:
"Was brauche ich eigentlich?"
👉 Du freust dich, wenn du an deine Abnehmziele denkst, weil sie einfach zu dir passen.
Genau da bringt dich dein Motiv-Kompass hin: zu mehr Selbstverständnis, Klarheit und einem Weg, der wirklich zu dir passt.
Was ist der Motiv-Kompass genau?
Der Motiv-Kompass basiert auf der wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitsanalyse ID37.
Bei der ID37 Analyse handelt sich um ein Messverfahren, das die Individualität einer Person anhand von 16 trennscharfen Motiven beschreibt und sichtbar macht, welche Motive einer Person wichtig sind oder eher vermieden werden. Sie zeigt auf einer Skala von 1 bis 10, wie stark jedes Motiv ausgeprägt ist, und hilft dadurch, Verhalten, Emotionen, Selbststeuerung und Beziehungsgestaltung besser zu verstehen.
Das ID37 Profil + das Analysegespräch mit mir ergeben den Motiv-Kompass. Als ID37 Master nutze ich die Analyse, um gemeinsam mit dir sichtbar zu machen, welche Motive dich besonders antreiben und welche Bedürfnisse für dich eine wichtige Rolle spielen, auch in Bezug auf das Thema Abnehmen.
Dabei geht es nicht darum, dich in eine Schublade zu stecken.
Du bekommst kein: „So bist du eben.“ Und auch kein: „Das musst du jetzt verändern.“ Im Gegenteil.
Der Motiv-Kompass soll dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und dieses Wissen für dein Leben und deine Ziele zu nutzen.
Du bekommst Antworten auf Fragen wie:
✔️ Was motiviert mich wirklich?
✔️ Was gibt mir Energie?
✔️ Was raubt mir Energie?
✔️ Welche Bedürfnisse sind mir besonders wichtig?
✔️ Unter welchen Bedingungen komme ich leichter ins Handeln?
✔️ Was könnte hinter meinem Verhalten stecken?
✔️ Warum funktionieren manche Strategien für mich – und andere nicht?
✔️ Welche persönlichen Stärken kann ich für meine Ziele nutzen?
✔️ Wie kann ich meinen Abnehmweg so gestalten, dass er zu mir passt?
Nach der Analyse übersetzen wir in einem Auswertungsgespräch dein Profil in dein echtes Leben. Denn ein Analyseergebnis allein verändert noch nichts. Spannend wird es erst bei der Frage: „Was bedeutet das für mich konkret?“
Wir schauen gemeinsam:
➡️ Was brauchst du, um motiviert zu bleiben?
➡️ Welche Rahmenbedingungen tun dir gut?
➡️ Was könnte dich beim Abnehmen bisher immer wieder ausbremsen?
➡️ Welche Strategien passen besser zu dir?
➡️ Was könntest du in deinem Alltag anders gestalten?
➡️ Wie kannst du deine persönlichen Motive für deine Ziele nutzen?
Du gehst also nicht einfach mit einem Profil nach Hause.
Du gehst mit mehr Klarheit über dich selbst und konkreten Ansatzpunkten für deinen eigenen Weg.
Das ERgebnis nach der Analyse
✔️Du verstehst, was dich wirklich antreibt.
✔️Du kennst deine persönlichen Motivationsfaktoren.
✔️Du erkennst, was dir Energie gibt – und was sie raubt.
✔️Du verstehst deine eigenen Verhaltensmuster besser.
✔️Du weißt, welche Bedingungen dir beim Dranbleiben helfen.
✔️Du erkennst, was dich bisher ausgebremst hat.
✔️Du kennst deine persönlichen Stärken.
✔️Du kannst deine Ziele besser auf dich abstimmen.
✔️Du findest Strategien, die besser zu dir passen.
✔️Du gewinnst mehr Klarheit und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Dein Weg zum Motiv-Kompass
in 5 Schritten
01 – Du buchst deinen Motiv-Kompass
Du buchst die persönliche ID37-Motivanalyse via E-Mail. Nach deiner Buchung erhältst du alle wichtigen Informationen zu deinem Zugang und zur Bezahlung.
02 – Du erstellst dein persönliches ID37-Profil
Sobald deine Zahlung eingegangen ist, erhältst du deinen persönlichen Link zur Analyse. Du erstellt dir ein Benutzerprofil und kannst dann mit dem Analyse-Tool starten. Hier beantwortest du 144 selbstbeschreibende Aussagen zu alltäglichen Verhaltensweisen, Einstellungen und Gewohnheiten. Die Aussagen beantwortest du auf einer sechststufigen Skala von "trifft überhaupt nicht zu" bis "trifft genau zu".
Dauer: ca. 30 Minuten
03 – Deine 16 Motive werden sichtbar
Deine Antworten bilden dein individuelles ID37-Motivprofil ab.
Dabei werden 16 verschiedene Motive erfasst – jedes Motiv wird anhand von 9 Aussagen gemessen. So entsteht dein ganz persönlicher Motiv-Kompass.
04 – Wir schauen gemeinsam auf dein Ergebnis
Etwa 14 Tage nach deiner Analyse treffen wir uns online zu deinem persönlichen Auswertungsgespräch.
Wir nehmen uns ca. 1,5 Stunden Zeit, um dein Profil gemeinsam zu verstehen und vor allem auf dein Leben und deine persönlichen Ziele zu übertragen.
Was bedeutet dein Ergebnis für dich konkret? Was brauchst du? Was gibt dir Energie? Was könnte dich bisher ausgebremst haben?
05 – Du bekommst deinen persönlichen Motiv-Kompass
Nach unserem Gespräch erhältst du eine ausführliche schriftliche Erläuterung deines Motivprofils über dein Benutzer-Konto. Du kannst deine Unterlagen dort jederzeit einsehen und auch als PDF speichern und ausdrucken.
Am Ende hältst du nicht einfach ein Analyseergebnis in der Hand – sondern ein besseres Verständnis dafür, wie du tickst und wie du dieses Wissen für deine Ziele nutzen kannst.
hi, ich bin Tatjana.
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit der Frage, warum wir Menschen Dinge tun – obwohl wir manchmal genau wissen, dass sie uns eigentlich nicht guttun.
Gerade beim Abnehmen begegnet mir immer wieder dasselbe:
Menschen wissen unglaublich viel über Ernährung und Bewegung.
Sie haben schon so vieles ausprobiert. Und trotzdem funktioniert es nicht so, wie sie es sich wünschen. Genau deshalb ist mir wichtig, nicht noch mehr Druck aufzubauen.
Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und herauszufinden, welcher Weg wirklich zu ihnen passt.
Als ID37 Master verbinde ich meine Erfahrungen aus dem Abnehmcoaching mit der Persönlichkeits- und Motivarbeit.
Denn ich bin überzeugt:
Du brauchst nicht unbedingt mehr Disziplin.
Du brauchst einen Weg, der zu dir passt.
Für dich, wenn...
✔️ Du eigentlich weißt, was gesundes Abnehmen bedeutet, es aber trotzdem nicht dauerhaft umsetzt.
✔️ Du schon einiges ausprobiert hast und langsam keine Lust mehr auf den nächsten neuen Plan hast.
✔️ Du dich fragst, warum du bei vielen Dingen so viel schaffen kannst – aber beim Abnehmen immer wieder an deine Grenzen kommst.
✔️ Du nicht noch mehr Druck und Kontrolle möchtest, sondern dich selbst besser verstehen willst.
✔️ Du herausfinden möchtest, was dich wirklich antreibt.
✔️ Du deinen eigenen Weg finden möchtest, statt ständig Strategien von anderen zu übernehmen.
✔️ Du bereit bist, dich ehrlich mit dir selbst auseinanderzusetzen.
Was meine Kundinnen sagen
Vanessa zum 1:1 Coaching
„Nach vielen gescheiterten Diäten und einem Gewichtszuwachs trotz gesünderem Lebensstil wusste ich: Es muss sich etwas grundlegend ändern. Das Coaching mit Tati war mein Wendepunkt! Woche für Woche habe ich nicht nur Kilos verloren, sondern auch Klarheit gewonnen – über mein Essverhalten, meine Ziele und mein Mindset. Tati hat mich mit viel Einfühlungsvermögen begleitet und mir gezeigt, wie nachhaltige Veränderung wirklich funktioniert.“
Häufige Fragen
Ist der Motiv-Kompass nur für Menschen geeignet, die abnehmen möchten?
Nein. Der Motiv-Kompass kann dir grundsätzlich helfen, deine persönlichen Motive und Bedürfnisse besser zu verstehen und für unterschiedliche Ziele zu nutzen. Da ich mit dem Fit & Shine Club und im Coaching viel mit dem Thema Abnehmen arbeite, schauen wir bei der persönlichen Auswertung natürlich auch darauf, was dein Motivprofil für deinen persönlichen Abnehmweg bedeuten kann, wenn das für dich relevant ist.
Muss ich vorher schon wissen, was mein Ziel ist?
Nein. Du solltest ein Thema oder einen Wunsch mitbringen, bei dem du dir mehr Klarheit wünschst. Im Auswertungsgespräch schauen wir gemeinsam, was deine Motive für dein Ziel bedeuten können.
Ist der Motiv-Kompass ein Test?
Es handelt sich um eine Persönlichkeitsanalyse auf Basis von ID37.
Mir ist aber wichtig, dass du nicht einfach ein Ergebnis bekommst und damit allein gelassen wirst. Deshalb gehört das persönliche Auswertungsgespräch fest zum Angebot dazu.
Wie lange dauert die Auswertung?
Für das persönliche Auswertungsgespräch nehmen wir uns ca. 1,5 Stunden Zeit.
Ist das Gespräch online?
Ja, das Auswertungsgespräch findet online via Teams statt. Es ist nicht erforderlich, dass du über ein eigenes MS Teams Konto verfügst.
Verändert der Motiv-Kompass meine Persönlichkeit?
Nein. Es geht nicht darum, dich zu verändern oder in eine bestimmte Richtung zu bringen. Es geht darum, deine persönlichen Motive besser zu verstehen und dieses Wissen für deine Ziele zu nutzen.
Was kostet der Motiv-Kompass?
Der Motiv-Kompass inklusive persönlicher ID37-Motivanalyse und dem
ca. 1,5-stündigem Auswertungsgespräch kostet 250€.