Für dich
Du suchst das richtige Angebot für dich? Egal, ob du auf der Suche nach einem leichten Start für 0€ bist, dir Klarheit im Kopf in 9 Wochen wünschst, oder direkt in die Umsetzung kommen möchtest, hier bist du richtig!
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Fit & Shine Club
Deine Mitgliedschaft in der
Fit & Shine Community
➡️Zugang zur Fit & Shine Community auf der Kursplattform Mentortools.
➡️Austausch mit der Community & mir persönlich via Chat
➡️Zugang zum Kurs "Durchstarter: Weniger Frustration, mehr Motivation durch einen klaren 4-Schritte-Plan!"
➡️1x Monat Motivations-Club-Meeting (60 Min.) Online
➡️1x Woche Tipps & Tricks direkt von mir für dich
Klarheit im Kopf
Fokus finden, Prioritäten setzen, Gewicht verlieren - Dein 9-Wochen-Zielplan fürs Dranbleiben.
➡️5 Online-Coachings à 60 Minuten
➡️Arbeitsblätter und Workbook als PDF zum Download
➡️Zugang zum Online-Kurs auf der Kursplattform Mentortools
Audiokurs "Satt im Kopf"
Erkenne und stoppe emotionales Essen – finde heraus, was dich wirklich satt macht, ohne Verzicht und Schuldgefühle.
➡️Zugang zum Audiokurs auf der Kursplattform Mentortools
➡️10 Audios á 2-3 Minuten, insgesamt ca. 25 Min.
➡️Übungen & Reflexionsfragen für deine direkt Umsetzung
➡️Begleit-Workbook als PDF zum Download
➡️3 Monate Zugriff auf den gesamten Kurs